
28,90 €
Saatavuus: 1 varastossa
28,90 €
Jokaisen pilatesharrastajan ja -opettajan perusteos etenee havainnollisesti pilateksen periaatteista kohti vaativampia harjoituksia, jotka auttavat tehokkaasti muokkaamaan ja vahvistamaan vartaloa. Klassisten harjoituskokonaisuuksien ohella mukana on lukuisia uusia liikesarjoja.
Otava 2011, 2.painos (2014)
ISBN 9789512353262
Saatavuus: 1 varastossa
Kotimaan toimitus alkaen 4.90 €. | Yli 100 € tilauksille ilmainen toimitus. Piilota tämä ilmoitus
Saatavuus: 1 varastossa